用料
红豆100克,银耳丶木耳各20克,冰糖适量。
制法
1丶红豆用清水浸泡。
2丶银耳丶木耳泡发,择成小朵,洗净。
3丶将银耳丶木耳丶红豆丶冰糖放入沙锅内,用小火炖40分钟即成。
功效
滋阴养颜,美容润肤。