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果汁肉脯
发表日期:2008-05-14   来源:中文天下   发布人:beizishui
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  [原料/调料]

  下蛋肥嫩鸡1只,约1250克,煨散鱼翅300克,熟瘦火腿40克,瘦猪肉100克。姜3片,葱3段,精盐3茶匙,味精2茶匙,香油1.5茶匙,料酒丶湿淀粉丶熟猪油各0.5汤匙,清汤3杯,白开水3杯。

  [制作流程]

  1.将毛鸡宰杀去毛。猪肉切坎,每块约重10克,将火腿25克切成粒,另15克切成细丝。

  2.炒锅洗净放在中火上,下猪油,加清汤100克丶精盐1茶匙,香油适量,放人煨好的鱼翅丶火腿丝约煮半分钟,用湿淀粉调稀勾英,盛人碗中。

  3.将鱼翅从鸡背皮开口处徐徐倒人鸡腔内,田草把开门处扎紧。

  4.将猪肉放入沸水锅氽约半分钟加入火腿粗略沸后,并捞起放入炖盅内,将鸡放入锅内约开沸1分钟,取出洗净,用铁针在脊部戳几个小孔,解去扎口物,背向上放人烟盅内。跟着按顺序加入姜丶葱丶料酒丶精盐2茶匙丶白开水,加盅盖,入蒸笼用中火蒸约90分钟,取出鸡,去掉姜丶葱丶猪肉丶火腿,撇去汤面浮沫,用洁净毛巾将汤过滤留用,把鸡放回盅内(胸向上,头贴着胸),倒回原汤丶清汤,加盖,入蒸笼用中火再蒸30分钟。

  特点:此菜原汁原味,肉质软滑,富于营养

  
  
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