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银芽熘鸽脯丝
发表日期:2009-06-24   来源:中文天下   发布人:davilee
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银芽熘鸽脯丝的材料

主料:鸽肉300克,绿豆芽500克
辅料:鸡蛋清25克,
调料:猪油(炼制)100克,料酒25克,盐5克,味精2克,胡椒粉1克,大葱15克,淀粉(豌豆)13克,香油15克


银芽熘鸽脯丝的特色滑嫩爽口,香鲜味美。

银芽熘鸽脯丝的做法 1.鸽肉剔去骨和筋洗净,片成0.3厘米厚的片,再切成5厘米长的丝,用鸡蛋清丶适量的盐和湿淀粉15克(淀粉8克加水7克)调匀浆好,拌上一点香油。
2.绿豆芽摘去根和芽洗净(即成银芽),葱切成段.
3.用鸡汤100毫升丶味精丶胡椒粉丶湿淀粉10克(淀粉5克加水5克)丶香油和葱段兑成汁。
4.食用时,锅烧热,放入的猪油烧至五成热时,下入浆好的鸽肉丝,用筷子拨散滑熟,倒入漏勺沥油;锅内留油,下入银芽加盐炒一下,继倒入滑熟的鸽脯丝,烹料酒,然后倒入兑好的汁颠炒几下,装入盘内即成。

 



银芽熘鸽脯丝的制作要诀因有过油炸制过程,需准备熟猪油约500克。
银芽熘鸽脯丝的食物相克

鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精丶豆浆丶兔肉同食。
  
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