1. 将豆腐切成象眼片; 2. 淀粉放碗内加水调成湿淀粉; 3. 白菜去菜叶取菜心洗净切成条,下入开水锅内焯一下,捞出控水分,加味精丶精盐拌匀; 4. 菠菜择洗干净,取叶加精盐腌透,捣成泥,滤出菠菜汁备用; 5. 冬菇洗净切成两瓣; 6. 干贝用温水泡发,加料酒丶葱段丶姜片上锅蒸熟,取出晾凉搓成丝; 7. 炒锅添水,放入豆腐片丶菜心丶海米(虾米)丶香菇丶干贝烧开,加料酒丶精盐,淋入菠菜汁丶香油,用水淀粉勾芡即可。