1. 乳鸽刮净,去内脏,脚爪,滚水中煮5分钟; 2. 取出过冷水; 3. 人参洗净切片; 4. 红枣洗净去核; 5. 当归丶生姜洗净; 6. 把各料放入炖盅,加滚水慢火炖3个小时; 7. 放盐调味供用。