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减肥肉菜 枸杞醉鸡
发表日期:2008-05-14   来源:中文天下   发布人:nick1
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  原料:鸡腿肉2块

  调料:枸杞10g 盐12g 黄酒200g 味精2g 冰糖5g 草果1粒 百果1粒 姜片3g 水400g

  做法:

  1丶鸡腿洗净去骨,取一张锡纸,肉摊开,皮朝下放,洒少许盐,姜切片备用。

  2丶鸡腿肉用锡纸包裹,卷紧成糖果状。若怕卷不紧,外层可再卷一层纱布,蒸锅内水烧开后,放入卷好的鸡腿,中火蒸15分钟左右拆开,放凉备用

  3丶将枸杞丶盐丶冰糖丶草果丶白果丶姜片放入锅中,加入黄酒和水,煮沸5分钟。蒸好的鸡腿浸入腌料,加入味精,放凉后入冰箱冷藏。

  小贴士:

  1丶黄酒和水的比例最好为1:2,用量以能没过鸡腿为宜。

  2丶鸡腿从冰箱冷藏室拿出,马上切片才最整齐,切时刀上淋点儿水。

  3丶草果丶白果在超市调料那儿有卖,可以不加,也可以一样儿加半粒。

  
  
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